內容: 對於肩部疼痛的精油應用,可以參加針對肌肉和關節疼痛的精油應用班或綜合的精油應用班。這些班級通常會教授如何使用特定的精油和配方來緩解肩部疼痛和不適。在這樣的班級上,您可能會學到以下內容:肩部疼痛的原因:了解導致肩部疼痛的常見原因,例如肌肉緊張、肩袖損傷關節炎等。
精油選擇:學習哪些精油對於緩解肩部疼痛和炎症有益,例如薰衣草、迷迭香、乳香等。了解它們的特性、功效和使用方法。
應用方法:學習如何使用精油進行肩部按摩、局部應用或擴散,以減輕疼痛和 炎症。
安全性和注意事項:學習使用精油時的安全性考慮,例如稀釋比例、禁忌症和適用性。了解如何選擇高品質的精油產品。
實踐和經驗分享:透過實際操作和案例分享,瞭解其他人在應用精油緩解肩部疼痛方面的經驗和技巧。
對象:痛症患者及照顧者
開課時間:星期一/星期四 (14:00-15:30)